ACHTSAMKEIT

Ein Zen-Meister wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glücklich sein könne.

Er sagte: „Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich …“

Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten: „Das tun wir auch, aber was machst Du darüber hinaus?“

Er sagte wiederum: „Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich …“

Wieder sagten die Leute: „Aber das tun wir doch auch!“

Er aber sagte zu ihnen: „Nein – wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon, wenn ihr steht, dann lauft ihr schon, wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel.“

MBCT-Kurs ONLINE

15.12.2022 - 02.02.2023

Donnerstags 19 - 21.15 Uhr

Kursgebühr 390 €

Anmeldung bei der Charite:

Tel.: 030 - 450 529 083

 

MBSR-Kurs ONLINE 

24.01.2023 - 14.03.2023

Dienstags von 19 - 21.15 Uhr

Kursgebühr 390 €

(anteilige Kostenerstattung der Krankenkasse möglich)

Anmeldung bei der Charite:

Tel.: 030 - 450 529 083

  

 

MBSR-Coaching-Online

Anmeldung bitte per Mail boris.stolle@googlemail.de