„Meditiere nicht, um Dich zu reparieren, zu heilen, zu verbessern, zu erlösen; tue es lieber aus einem Akt der Liebe heraus, aus tiefer, herzlicher Freundschaft Dir selbst gegenüber. Auf diese Art und Weise gibt es keinen Grund mehr für die subtile Aggression der Selbstverbesserung, für die endlosen Schuldgefühle, nicht genug zu sein. So bietet sich die Gelegenheit für ein Ende der unaufhörlichen Runden des schweren Versuchens, welches so viele Leben verhärtet. Stattdessen gibt es Meditation als einen Akt der Liebe. Wie unendlich wonnevoll und ermutigend!“ (Bob Sharples)

MBSR-Kurs 9.08.2021 - 27.08.2021

endlich wieder als Präsenzkurs!

Montags von 19 - 21.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit am 25.09. von 10-16 Uhr

 

Ort: Now - Zentrum für Achtsamkeit, Beratung und Therapie 

Tieckstraße 8

10115 Berlin

 

Anmeldung bitte bei der Charite

Tel.: 030 - 450 529 083